Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
117 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2471 kcal
|
Gras: 87,88g | Prot: 156,66g | Carb: 243,66g.
Colazione: Джюгас Сыр Пармезан, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Батон, Гороховая Каша, Куриные Котлеты. Cena: Вино Красное Сухое, Куриные Котлеты, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Куриные Котлеты, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Куриные Котлеты, Батон, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
И это на положительном колораже
21 gen 21 da utente: 9172518@mailru
|
700 граммов, это я не попил или простите пописал чуть больше
21 gen 21 da utente: 9172518@mailru
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 9172518@mailru
|