Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 50,33g | Prot: 60,54g | Carb: 156,41g.
Colazione: Безе, Урюк, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Pranzo: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Cena: Колбаса, Аксай Нан Чешский Рогалик, Сыр Российский, Торт, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока Кола , Чай с Молоком, Варенье, Картофельные Ньокки. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|