Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 30,27g | Prot: 70,28g | Carb: 77,24g.
Colazione: Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Liv Up Frango Desfiado com Milho, Arroz com Legumes. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Snacks/Altro: Melão Amarelo, Piraquê Biscoito de Leite Maltado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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