Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 93,41g | Carb: 38,48g.
Colazione: Body Fortress Quick Dissolving Protein Paks - Chocolate , Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. Snacks/Altro: Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Packs, Ratio Protein Yogurt Coconut, Driscoll's Raspberries. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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