Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 83,54g | Prot: 60,21g | Carb: 23,51g.
Colazione: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pranzo: Chili Con Carne without Beans. Cena: Arugula Lettuce, America's Choice Natural Walnuts, Now Foods MCT Oil, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kroger Whole Eggs (Medium). Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di krgchq
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