Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 156,13g | Carb: 101,60g.
Colazione: Quaker Oat. Pranzo: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Cena: Chicken Breast, Carrots. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sunpride Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rocky.Zhong
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