Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 23,47g | Prot: 45,45g | Carb: 136,41g.
Colazione: Аладушкин Плюшка Новомосковская, Диадар Отруби Пшеничные , Верная Цена Сыр Голландский , То, Что Надо! Геркулес . Pranzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Диадар Отруби Пшеничные , Тушенка, Северная Гавань Крабовые Палочки, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кондитер Печенье Сдобное Престиж, Диадар Отруби Пшеничные , Лента Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Полет Пряники Имбирные, Диадар Отруби Пшеничные , Манго, Лента Яблоко, Ашан Апельсин . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kkostuhin1234
|