Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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156,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 74,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 86,95g | Carb: 71,94g.
Colazione: Carnation Breakfast Essentials High Protein . Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed). Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuJoMa81
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