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A primeira foto foi eu quando comecei a briga com a balança e do lado foi no último natal quase no peso objetivo.Nesse período engordei e emagreci várias vezes. Mas essa será a última batalha e vou conseguir emagrecer e o mais importante, manter meu peso!
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421 kcal
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Gras: 14,04g | Prot: 32,36g | Carb: 40,46g.
Pranzo: Pernil Assado, Beterrabas, Pastelzinho, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Altro: Dori Bala Yogurte. Di più...
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 Commenti
Parabéns!! A diferença é grande
21 gen 21 da utente: lariiibm
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linda,ficou até mais jovem
21 gen 21 da utente: stephanie polato
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linda rejuvenesceu parabéns 👏👏👏👏👏👏
21 gen 21 da utente: Daydasiillva
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22 gen 21 da utente: ilaune
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Oi. Uma dúvida, para manter nosso peso o que fazer? Comer as mesmas calorias pro resto da vida? 🤔
22 gen 21 da utente: jan4ina_
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Janaína Eu vou usar da estratégia de segurar na semana, manter as atividades e alimentação, e liberar mais no final de semana
22 gen 21 da utente: barbaralopees
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22 gen 21 da utente: renato.shira
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posta pra gnt ver uma foto de corpo todo....se teve bons resultados serve de motivação pra quem tá na luta como eu
22 gen 21 da utente: Marcela L Nascimento
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22 gen 21 da utente: ilana_Gomes
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Marcela tenho algumas aqui na galeria vou postar sim
26 gen 21 da utente: barbaralopees
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Storia del Peso di barbaralopees
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