Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 42,77g | Prot: 69,00g | Carb: 171,95g.
Colazione: Pisang, Telur Rebus, HiLo Teen Chocolate. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Urap, Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Jagung Rebus. Snacks/Altro: Jagung Rebus. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pengenkuyuss04
|