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Went out to dinner the last two nights; very hard to guestimate the calories. We shall see the damage tomorrow!
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894 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 33,62g | Carb: 118,58g.
Colazione: Tea with Milk, Fruitcake. Pranzo: Courgette, pea and pesto soup. Cena: Fast 800 pesto lentils. Snacks/Altro: Ginger Tea, Tea with Milk, Chocolate Fudge. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di emigree
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