Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 55,58g | Carb: 139,56g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Националь Рис, Киноа, Тыква, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Pranzo: Яйцо, Ленивые Голубцы, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли. Cena: Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|