Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 67,88g | Carb: 219,33g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сахар, Американо, Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Яшкино Крекер с Солью , Багет Французский Прованс , Preston Моментальный Кисель, Салат Морковный с Кукурузой «г», Котлета Куриная Жареная «г», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Пшеничный Хлеб, Котлета Куриная Жареная «г», Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Орехи Кешью, Мандарины, Пятерочка Киви, Орехи Кешью, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|