Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 107,84g | Carb: 141,33g.
Colazione: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Caffè Zuccherato. Pranzo: Neri Carciofi alla Romana, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Patate al Forno, Pane Comune, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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