Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 88,03g | Carb: 108,47g.
Colazione: Ferrero Raffaello, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Гречневый Суп. Cena: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Seeberger Чернослив , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Любовь Селышева
|