Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 70,23g | Prot: 65,10g | Carb: 215,62g.
Colazione: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng tanpa Lemak, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Wortel Dimasak, Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng. Snacks/Altro: Kacang Tanah, Kerupuk Makanan Ringan, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Nanas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di juleaaaa
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