Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 69,91g | Carb: 123,69g.
Colazione: Корица, Nespresso Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Каждый День Гречка Отварная. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Каждый День Семга, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
22 gen 21 da utente: hudeemvmeste21
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|