Diario di karolelizzz, 22 gen 21

buenos dias para hoy un rico desayuno zumo de naranja natural , café solo , tosta de avena y chia del lidl con clara de huevo y cebolla para dar sabor feliz dia !

1091 kcal Gras: 30,33g | Prot: 83,32g | Carb: 121,58g.   Colazione: Maitre Jean Pierre Bio Tostas Avena y Chia, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Cebollas, Clara de Huevo, Zumo de Naranja Natural. Pranzo: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Lidl Yogurt Griego Ligero, Espinacas, Patatas Cocidas, Hacendado Filetes de Magro Jamón. Cena: Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Gambas Peladas , Primaflor Lechuga Iceberg, Aguacate, Cebollas, Tomates. Di più...
1856 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
y la yema??😑 
22 gen 21 da utente: napsius
Los zumos de naranja aunque sean naturales llevan mucho azúcar. Si te apetece fruta mejor una pieza que por lo menos lleva la fibra, 🤷🏻‍♂️. Te ayudará seguro! 
24 gen 21 da utente: carlosmarvaz

     
 

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Storia del Peso di karolelizzz


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