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1621 kcal
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Gras: 51,37g | Prot: 101,22g | Carb: 189,99g.
Pranzo: マイプロテイン ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, アリサン 有機アガベシロップ, マルサン タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳. Cena: キューピー キューピーハーフ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ママー スパゲッティ, キムチスープ, しめじ, ご飯, ごま油, ふじっ子 塩こんぶ, キャベツ, ミニトマト, オレアイダ ブロッコリー, 目玉焼き, 日本ハム 豊潤 デミグラスハンバーグ. Snacks/Altro: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Di più...
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1613 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 40 minuti, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Marina3914
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