Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 685,22g | Prot: 710,45g | Carb: 112,69g.
Colazione: Marilan Bolacha Cream Cracker, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Tapioca com Manteiga, Ovo Mexido, Açúcar. Pranzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Bordon Carne Bovina em Conserva, Cuscuz (Cozido). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wandacampos
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