Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3167 kcal
|
Gras: 162,76g | Prot: 134,80g | Carb: 320,80g.
Colazione: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ritz Crackers - Fresh Stack. Pranzo: Lasagna with Meat. Cena: White Castle French Fries (Regular), White Castle Jalapeno Cheeseburger. Snacks/Altro: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. Di più...
|
|
2373 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrbungledisco
|