Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2014
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1146 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 31,90g | Carb: 176,09g.
Colazione: Sumo de Laranja Natural, Nestlé Cereais Fitness, Vigor Leite Meio Gordo. Pranzo: Maçãs (sem Casca), Noodles Chow Mein Chinês, Maçãs (sem Casca). Snacks/Altro: Gressinos Simples, Queijo Brie, Danone Grego, Banana. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di phalofito
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