Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 56,87g | Prot: 62,59g | Carb: 64,92g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Orgain Organic Superfoods, Beef Stir Fry. Cena: Swanson Chicken a la King. Snacks/Altro: Whiskey. Di più...
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2859 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fishingjim
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