Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 45,28g | Prot: 73,25g | Carb: 92,59g.
Colazione: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Жареное Яйцо. Pranzo: Яблоко. Cena: Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Жареные). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|