|
Alhamdulillah nikmat
|
1351 kcal
|
Gras: 81,92g | Prot: 69,68g | Carb: 93,02g.
Colazione: So Nice Sosis Sapi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Putih Telur Matang. Pranzo: Mentimun (Kupas), Selada, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Alpukat. Di più...
|
|
 Commenti
pake beras merah merek apa kak
23 gen 21 da utente: Ditari Kita
|
23 gen 21 da utente: fiunga
|
23 gen 21 da utente: nnachiraa
|
itu ayamnya di masak apa,resepnya dong
23 gen 21 da utente: Cambuki
|
itu dada ayam 130 gr potong kecil², tambahkan Saori saus tiram 1sdm, kecap asin 1sdm, lada dikit, minyak wijen/ olive oil 1sdt aduk² diamkan 30 menit di kulkas. Lalu tumis di teflon anti lengket tambahkan bawang Bombay. selesai
23 gen 21 da utente: fiunga
|
23 gen 21 da utente: rizkyputri123
|
wahh keren banget kak.
btw, kita lagi buka "kelas diet gratis" nih kak, segera join dg ketik wa : "kak saya mau join kelasnya" kirim ke http://wa.me/085641294782
FYI, grup kami sudah membantu banyak orang untuk mendapatkan kesehatan yg lebih optimal & bb ideal 😊
semoga bermanfaat ☺️ kelas dimulai hari ini kak, peserta terbatas 🙏
"Khusus 18+"
23 gen 21 da utente: kikyrizky129
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fiunga
|