Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3215 kcal
|
Gras: 163,13g | Prot: 88,48g | Carb: 357,26g.
Colazione: Арахис, Окей Багет Чесночный, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Valio Сметана 42%. Pranzo: Морковь, Окей Шарлотка с Яблоками, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Valio Сметана 42%. Cena: Зефир, Запеченная или Жареная Форель, Изюм, Молоко (Цельное Молоко), Киви, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Valio Сметана 42%, Мандарины, Вяленая Говядина, Mirel Пирожное Муравейник. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WipeWipe
|