Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 106,19g | Carb: 303,90g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Special K Classic, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Maffei Orecchiette. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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