Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 102,39g | Carb: 293,90g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scaglia Lonza Scaglia, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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