Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 108,97g | Carb: 312,08g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Special K Classic, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Scaglia Hamburger Vitello Scaglia, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Selex Patate Tonde. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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