Diario di galang.febaa, 23 gen 21


650 kcal Gras: 8768,17g | Prot: 6274,41g | Carb: 13796,51g.   Colazione: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar (2), Pempek. Di più...
3445 kcal Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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