Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 84,78g | Carb: 122,36g.
Colazione: Tempe Goreng, Sayap Ayam, Tumis Kangkung, Telur Asin. Pranzo: Roma Malkist Krim Tiramisu, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Tumis Kangkung. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Mie. Snacks/Altro: Cimory Fresh Milk Blueberry. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WandaHardana
|