|
Возвращаюсь к двухразовому питанию, интервальное голодание мне не помогает. 777 кал Свинина, печень индейки, салат(всё что нашла из овощей + тунец) омлет с шампиньонами и сыром
|
1198 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 131,52g | Carb: 28,26g.
Pranzo: Краснобор Печень Индейки, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Сельдерей, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Пятерочка Творог 1,8%, Малина (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Корица, Красная Цена Грецкие Орехи. Di più...
|
|
 Commenti
ЛЮДИИИИ
20-30 гр сыра,50 гр шампиньонов,2 яйца= ШИКАРНЫЙ ОМЛЕТ (я не добавляла молоко, но вкус всё равно сливочный, больше готовить овсяно блин не буду, буду в омлет заворачивать
23 gen 21 da utente: Azumi_Nakamura
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Azumi_Nakamura
|