Diario di IGuti9., 23 gen 21

Fisch mit Kartoffeln an Tomatensauce!😋

1050 kcal Gras: 31,65g | Prot: 71,34g | Carb: 117,24g.   Colazione: Zitronenwasser, Kaffee mit Milch. Pranzo: Valflora Crème Fraîche, Weizen-Tortillas, Pancho Villa Chicken Mix, Coop Peperoni, Balsamico, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Zucchini, Sonnenblumenöl, Tomaten, Möhren. Cena: Coop Ruchbrot, Citterio Salami, Schweizer Käse, M-Budget Tomatensauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seezunge. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
1791 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di IGuti9.


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