Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
604 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 23,24g | Carb: 11,19g.
Pranzo: قهوة اسبريسو, الجرجير, سبانخ نى ١٠٠غ سبانخ نى, زيت الزيتون, الباذنجان, فلفل جالابينو, زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amatollah
|