Diario di Sylvia60, 23 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
99,1 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 19,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

956 kcal Gras: 33,58g | Prot: 33,61g | Carb: 123,04g.   Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Pranzo: Taramas, Almette Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Roggenmischbrot. Cena: Philadelphia Balance, Rührei, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Snacks/Altro: Orangenlimonade, Coca-Cola Zero Sugar. Di più...
2830 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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