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It has been a year I have been on diet ..so proud of myself..I have lost more than 12kgs
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 33,16g | Carb: 131,27g.
Colazione: Bread, White Rice, Chili, Shallots, Garlic, Tomatoes, SuperIndo Tahu Susu, Boiled Egg, Dried Chia Seeds , Berries, Almonds . Pranzo: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Egg, SuperIndo Tahu Susu, Tomatoes, Garlic , Shallots , Chili, White Rice. Cena: Indomie Mi Goreng Aceh. Snacks/Altro: Avocado, Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar , Ginger . Di più...
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1195 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Snoopy0704
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