Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2667 kcal
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Gras: 52,48g | Prot: 181,77g | Carb: 350,14g.
Colazione: Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Galbusera Cereali g Granola e Frolla. Pranzo: Conad Pane di Segale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), De Cecco Spaghetti N°12. Cena: Mondella Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Pane Bianco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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