Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 53,68g | Carb: 159,71g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Botok. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Urap, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Telur. Snacks/Altro: Buah Naga. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di titiklailahusna
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