Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
84 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 81,25g | Carb: 40,93g.
Colazione: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кухня на Районе Омлет с Курицей. Pranzo: Зеленый Чай, Для Своих Салат из Морской Капусты в Масле «Витаминный», Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Cena: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Курица на Пару. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|