Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 41,99g | Prot: 69,25g | Carb: 156,57g.
Colazione: Indocafe Coffeemix 3 in 1, SuperIndo Kue Gambang, Nasi Putih, Risoles. Pranzo: Cumi Kukus atau Rebus , Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nasi Goreng. Cena: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Putih, Singkong Goreng. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smmaryam7
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