|
bersyukur banget bisa sejauh ini padahal awal diet selalu di ketawain kalo gabakal bisa berhasil
|
1279 kcal
|
Gras: 107,80g | Prot: 49,66g | Carb: 121,67g.
Colazione: Siantar Top Go! Potato, Sunco Minyak Goreng, Snapper (Fish) (Mixed Species) , Nasi Putih, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Meranti Bolu Gulung, Indonesian Mud Cake, Indonesian Lupis, Spinach , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Banana. Di più...
|
|
1304 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 20 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nindiadhitaa
|