Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 85,55g | Prot: 144,74g | Carb: 209,53g.
Colazione: Ikea Джем из Брусники, Сырники (Дома), Банан, Ашан Груша Вильямс, Белый Замок Сметана 15%. Pranzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Торговая Площадь Студень Деревенский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Мексиканская Смесь, Niederegger Männer Sache (Apple Bourbon), Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Кузина Брауни Пьяная Вишня . Cena: Макфа Макароны Отварные, Минтай в Сметане, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|