Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
131,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 63,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 65,83g | Prot: 117,82g | Carb: 176,78g.
Colazione: Картофель, Краски лета Тыква, Maggi Бульонный Кубик. Pranzo: Лента Апельсин, Лента Яблоко, Окей Манго, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, 4 Сезона Чёрная Смородина Быстрозамороженная. Snacks/Altro: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|