Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 49,18g | Prot: 177,78g | Carb: 151,16g.
Colazione: Pumpkin Seeds, Sunflower Seeds, Rolled Oats, Black Chia Seeds (30g), High Protein Vanilla, Salted Cashews, Gala Apples. Pranzo: Extra Soft White Loaf 800G, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Golden Syrup. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Egg White , Puregg Simply Egg Whites. Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UDTres
|