Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 90,22g | Carb: 67,48g.
Colazione: Der Meistermetzger Eiersalat , Gekochtes Ei, Milram Burlander 30%, Harry Dinkel Sandwich, Böklunder Sahneleberwurst, REWE Avocado. Cena: Mazola Keimöl, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Mischsalat, Gurke (mit Schale), Milram Burlander 30%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Echt klasse was Du schon geschafft hast. Herzlichen Glückwunsch
25 gen 21 da utente: Ralle 72
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Danke Ralle 😎
einen schicken Abend wünsche ich dir :)
25 gen 21 da utente: roswell1969
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Fast 20 Kilo💪👍👍🎉🎉 Klasse-das ist echt viel 😌👍
26 gen 21 da utente: sassi.68
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Storia del Peso di roswell1969
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