Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 100,73g | Prot: 119,54g | Carb: 189,40g.
Colazione: Звенигора Творог 3,5%, Good Morning Гранола Тропик, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Сильпо Мандарин, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Pranzo: Гринвиль Квашеная Капуста, Пицца, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Lindt Шоколадные Конфеты, Буренка Сливки 10%, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). Cena: Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Яготинська Моцарелла, Chicken Soup, Philadelphia Сыр Light, Эпикур Куриное Филе, Kinder Bueno. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c_cristy
|