Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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111,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 44,63g | Prot: 51,78g | Carb: 122,74g.
Colazione: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Semur Telur, Apel. Pranzo: Brownies. Cena: Semur Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Snacks/Altro: Sawi Putih, Kimbo Sosis Sapi. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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