Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 122,04g | Carb: 217,67g.
Colazione: Coles Lamington Fingers. Pranzo: Dineamic Chicken and Mushroom Risotto. Cena: Chobani Mango Low Fat 2% Greek Yogurt, Coles Parmesan Cheese, Olive Oil, Steggles Turkey Mince (125g), Coles Chick Peas, Coles Diced Tomatoes, Garlic, Coles Mexican Seasoning, Coles Red Kidney Beans. Snacks/Altro: Royal Crown Draft Premium Cola, Musashi Shred and Burn, Coles Full Cream Milk, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TylerGear
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