Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 81,42g | Carb: 128,66g.
Colazione: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Pranzo: Udang Rebon, Tempe Orek, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Altro: Kue Cucur, Bubur Ketan Hitam. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yana35373
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