Diario di UDTres, 25 gen 21

Rolled oats track
1 serve=40g=0.25 cup

2110 kcal Gras: 58,00g | Prot: 207,04g | Carb: 188,02g.   Colazione: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Pumpkin Seeds, Rolled Oats, High Protein Vanilla, Salted Cashews. Pranzo: Tuna Slices Smoked, Quick Cup Brown Rice. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Snacks/Altro: Gala Apples. Di più...
2254 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore, Walking - 50 minuti. Di più...


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Corrections 1 cup = 80g 
27 gen 21 da utente: UDTres

     
 

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